Charla formativa sobre Actitud Positiva Inteligente impartida por Fabián Villena.
Por Junta Directiva AMPA
¡Menudo año!. Cómo ha cambiado todo, ¿verdad?. Durante estos últimos meses no hemos podido vernos, ni compartir vivencias, ni aprendizajes… Es más, nuestras vidas han cambiado de manera radical. Pero, sobre todo, hemos tenido que aceptar el cambio.
Nos hemos visto obligados a gestionar el desapego, enfocándonos en vivir más el presente y no esperando tanto del futuro. Procurando ser positivos para controlar nuestras emociones. Y todo desde la responsabilidad que conlleva ser padres (ahí es nada). ¡Ale, ahí lo llevas!. Lánzate a la piscina, sin flotador ni nada y apáñatelas. El mundo giraba a velocidad de vértigo y nos ha tocado salir del aprieto prácticamente sin ayuda.
Pero lo hemos hecho. Hemos gestionado nuestros errores y aciertos, por nosotros mismos, sin saber si lo que hacíamos era lo correcto o incorrecto, si ayudaba o no. Ya lo decía Rosendo en Maneras de Vivir:
“Voy aprendiendo el oficio
olvidando el porvenir,
solo me quejo de vicio.
Maneras de vivir,
Maneras de vivir.”
Vaya, que hemos aprendido nuevas maneras de vivir, cada uno la suya y dando lo mejor siempre. Y es que en eso consiste esta propuesta que lanzamos aquí: queremos aprender maneras de vivir que nos ayuden a salir a flote y ver el vaso medio lleno.
Pero para eso necesitamos tener una “Actitud Positiva Inteligente”. ¿Que no sabes qué significa? No te preocupes, lo vemos enseguida.
Todo esto está muy bien, pero… ¿cómo vamos a lograrlo?
Teniendo una Actitud Positiva Inteligente, decimos inteligente por que debemos comprender la realidad, aceptándola y no luchando contra ella, y desde ese punto comenzar a construir, huyendo del victimismo, apartando la queja, escapando del pasado, afrontando el presente. Como nos recuerda Fabián: “Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés”
Pero antes de nada, ¿Qué significa tener una Actitud Positiva Inteligente?. Este concepto hace referencia a una filosofía de vida y de trabajo adecuada para lograr ser lo más eficiente posible en cuanto a productividad, disfrutando lo máximo posible del camino. Es decir, aprender a gestionar las emociones para ser más eficaces, pero sin quitarle sabor a la vida.
Y para ello vamos a contar con la ayuda de Fabián Villena, Licenciado en Psicología, CEO del Instituto de Actitudes Positivas (https://www.amazon.es/Despliega-Actitud-Positiva-Inteligente-disfrutar/dp/B08P691ZY5) y que ha escrito un libro en el que nos muestra las 7 claves para disfrutar + de la vida y el trabajo con una “Actitud Positiva Inteligente”. Un profesional que sabe de lo que habla.
¿Qué veremos en esta jornada? Las 7 claves de la API
Ahora que ya estamos mejor ubicados y que conocemos mejor la Actitud Positiva Inteligente, pica la curiosidad por saber más, ¿verdad. Pues eso es precisamente lo que haremos en esta jornada, profundizar en las 7 claves de la API, que son:
- Responsabilidad: tan nombrada y tan solicitada en estos momentos.
- Aceptación: esta clave que de manera inconsciente hemos interiorizado en esta nueva realidad.
- Gestión del error: tan necesaria para que seamos capaces de obtener aprendizajes de esta gestión.
- Descubriremos el Desapego: que inconscientemente hemos gestionado en los momentos de restricción y confinamiento que nos ha tocado vivir.
- Disfrutar del Presente: podremos ver como podemos llegar a ganar la consciencia necesaria para poder disfrutar del ahora.
- Gestión Emocional: veremos herramientas para poder trabajar con nuestras emociones.
- Positividad: cómo darle la vuelta a la situación y sacar lo mejor de nosotros mismos.
Con estas bases, se puede avanzar de forma segura hacia nuestras metas.
Mucho más que una metodología: una manera de vivir mejor
Como ves, la API es mucho más que una simple metodología, que un modelo de trabajo o unas simples claves. Se trata de una filosofía de vida para sacar lo mejor de nosotros mismos y vivir la vida como toca, como nos merecemos. Esto no va de ir dando saltos de alegría por el mundo, claro que no. Más bien consiste en saber enfrentar los obstáculos que pone la vida con positividad y eficacia.
¿Te suena bien?
Pues entonces te esperamos el próximo día 13 de mayo a las 20:00 en el Patio del Colegio Salesianos. Y te preguntarás el por que del patio, pues por que es nuestro primer acto en un año y queremos que quien venga se encentre cómodo y sobre todo seguro. Allí nos será más fácil guardar las distancias de seguridad y al estar al aire libre en mayo podremos disfrutar de una agradable velada. Os brindaremos una jornada diferente, fuera de su entorno natural en la que ganaremos proximidad con Fabián.
Y como queremos que las claves que se van a presentar en esta jornada sean accesibles a todo el mundo, como novedad esta jornada la podrás disfrutar también en streaming.
Apostamos por la necesidad de tener una Actitud Positiva Inteligente para lo que necesitamos conocer las 7 claves.
Para ello te lo penemos muy fácil, solo tienes que inscribirte en el siguiente enlace, este año es necesario estar inscrito para poder asistir y así garantizar las medidas de seguridad necesaria.
Comentarios recientes