Vuelve una temporada más el proyecto de merienda saludable.

Por Comunicación Club Deportivo

La temporada pasada comenzamos con esta gran iniciativa y en este nuevo año deportivo muchos y muchas de nuestras chicas y chicos nos han ido realizando la misma pregunta… «¿Cuando hay merienda saludable?». Y es que ¡les encanta poder disfrutar de una pieza de fruta después de los entrenamientos!.

Uno de los objetivos principales para nuestro club deportivo es ofrecer una formación integral de todos y todas nuestros jugadores/as, sus familias y entrenadores, por ello desde la pasada temporada, mensualmente, realizamos  este programa de salud y cuidado personal. En él hablamos a los jugadores y jugadoras sobre lo importante que es comer fruta y verdura y los beneficios que tiene este tipo de alimentación.

Frutas el Chato y Dissfruta nos obsequian con una rica fruta de temporada que nuestros jugadores y jugadoras pueden disfrutar y saborear.

Este mes Dissfruta nos ha obsequiado con unas riquísimas mandarinas.. 

 

Y… ¿por qué las mandarinas son tan ricas para nuestros deportistas?

La vitamina C proporciona al organismo los anticuerpos para prevenir resfriados y enfermedades virales o infecciosas. Además, aparte de ser un gran antioxidante que le brinda protección a la piel, ayuda a una pronta cicatrización de las heridas.

Además, como el resto de frutas y comida saludable conseguiremos:

  1. Prevenir la obesidad infantil, y mantener el peso adecuado.
  2. Mejorar el rendimiento escolar, porque tendrán todos los nutrientes necesarios.
  3. Mejorar el rendimiento deportivo, dispondrán de la energía que necesitan para el ejercicio.
  4. Mejorar la salud dental al no contener grandes cantidades de azúcar.
  5. Aprender y asimilar hábitos saludables para toda la vida.

 

Apostamos por un deporte base de calidad, enseñando y educando en valores y en formar no sólo deportistas, sino personas sanas y fuertes. Para ver algunos momentos de esta merienda saludable pincha aquí

 

GRACIAS este mes a FRUTERÍA DISSFRUTA por aportar estas sabrosas mandarinas para poder disfrutar de nuestra merienda saludable. ¿Qué nos tocará probar el próximo mes?…