Vuelve una temporada más el proyecto de merienda saludable.
Por Comunicación Club Deportivo
La temporada pasada comenzamos con esta gran iniciativa y en este nuevo año deportivo muchos y muchas de nuestras chicas y chicos nos han ido realizando la misma pregunta… «¿Cuando hay merienda saludable?». Y es que ¡les encanta poder disfrutar de una pieza de fruta después de los entrenamientos!.
Uno de los objetivos principales para nuestro club deportivo es ofrecer una formación integral de todos y todas nuestros jugadores/as, sus familias y entrenadores, por ello desde la pasada temporada, mensualmente, realizamos este programa de salud y cuidado personal. En él hablamos a los jugadores y jugadoras sobre lo importante que es comer fruta y verdura y los beneficios que tiene este tipo de alimentación.
Frutas el Chato y Dissfruta nos obsequian con una rica fruta de temporada que nuestros jugadores y jugadoras pueden disfrutar y saborear.
Este mes Dissfruta nos ha obsequiado con unas riquísimas mandarinas..
Y… ¿por qué las mandarinas son tan ricas para nuestros deportistas?
La vitamina C proporciona al organismo los anticuerpos para prevenir resfriados y enfermedades virales o infecciosas. Además, aparte de ser un gran antioxidante que le brinda protección a la piel, ayuda a una pronta cicatrización de las heridas.
Además, como el resto de frutas y comida saludable conseguiremos:
- Prevenir la obesidad infantil, y mantener el peso adecuado.
- Mejorar el rendimiento escolar, porque tendrán todos los nutrientes necesarios.
- Mejorar el rendimiento deportivo, dispondrán de la energía que necesitan para el ejercicio.
- Mejorar la salud dental al no contener grandes cantidades de azúcar.
- Aprender y asimilar hábitos saludables para toda la vida.
Apostamos por un deporte base de calidad, enseñando y educando en valores y en formar no sólo deportistas, sino personas sanas y fuertes. Para ver algunos momentos de esta merienda saludable pincha aquí
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