FORMACIÓN – SALUD MENTAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

El AMPA organiza dos jornadas formativas sobre la salud mental en niños y adolescentes. 

Actualmente, todavía hablar de salud mental es un tema “tabú”. Nos preocupa decir que necesitamos ayuda de un profesional, cuando, sin embargo, no dudamos de esa ayuda y hablamos abiertamente de ello cuando nos referimos a un problema de salud físico.

La salud mental se refiere al bienestar cognitivo, conductual y emocional. Es decir, nos referimos a cómo pensamos, cómo sentimos y cómo nos comportamos. Sin embargo, parece que empezamos a ser conscientes de la importancia de estar bien con uno mismo, prueba de ello es la aparición de noticias sobre este tema en los medios de comunicación y/o redes sociales.
Atender nuestra salud mental nos ayudará de manera indudable a ser felices.

Como padres nos preocupa, y mucho, la felicidad de nuestros hijos, y por tanto, necesitamos de herramientas que nos ayuden en el día a día. Es un gran reto, pero no cabe duda que hay que intentarlo, por nuestros hijos, que son el futuro de nuestra sociedad.

Por tal motivo, desde el AMPA hemos organizado dos conferencias donde se darán algunas herramientas o pautas para entender a nuestros hijos, acompañarlos y apoyarles con el objetivo de mejorar la salud mental, no solo de ellos, sino de la familia al completo. 

Sabemos que cada etapa conlleva unas conductas, unas preocupaciones, unos comportamientos diferentes y por eso hemos preparado dos sesiones adaptadas a edades diferentes: infancia y adolescencia.

Estas dos conferencias serán realizadas por Mª Nieves Esteve Martínez. Es Trabajadora Social y actualmente es coordinadora del Centro de Rehabilitación Psicosocial y laboral de personas con Enfermedad Mental de Caudete. Es Terapeuta familiar sistémica y además es Coach profesional especializada en coaching infantojuvenil y familiar. Y lo que es más importante, ¡es madre! Por lo que no sólo nos hablará a un nivel técnico y profesional, sino que también estamos convencidos que hablará desde su propia experiencia.

Os animamos a asistir a las dos conferencias, ya que creemos que es de gran importancia conseguir que nuestros hijos sean felices.
• Lunes 9 de mayo (20h, Sala Domingo Savio): “COMPRENDER LA ADOLESCENCIA PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA”.
• Lunes 16 de mayo (20h, Sala Domingo Savio): “LA SALUD MENTAL EN LA INFANCIA: EDUCACIÓN EMOCIONAL DESDE LA FAMILIA”.

A continuación, os pasamos un resumen de las dos conferencias.

COMPRENDER LA ADOLESCENCIA PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL DE LA FAMILIA 
La adolescencia de los hijos es ingrata y encantadora a la vez, pero la mayoría de padres, madres y educadores la sufrimos más que la gozamos. Nos suelen asaltar las dudas, los miedos, las dificultades para conversar, establecer normas…. Conocer y comprender esta etapa de fuertes cambios físicos y mentales nos puede ser útil para conjugar la autoridad que como adultos nos corresponde, con la ternura necesaria para alcanzar sus corazones, vivir con mayor armonía y disfrutar la adolescencia de nuestros/as hijos/as. Para ello es fundamental mantener una comunicación ágil entre padres-madres e hijos/as que nos ayude a identificar y gestionar las situaciones en las que es posible que necesiten nuestro apoyo. Las personas adultas no siempre
somos conscientes de la batalla que mantienen las personas adolescentes para demostrar que son ellos y ellas, singulares y únicas, y no el niño o niña que eran bajo nuestra tutela. Por ello, en esta charla coloquio hablaremos de adolescencia, del impacto que la pandemia de la COVID 19 ha generado en las personas adolescentes en un momento vital donde los trastornos
mentales tienen una importante prevalencia, de la familia como promotora de la salud mental y de cómo ser los adultos que reclaman por dentro y rechazan por fuera.

LA SALUD MENTAL EN LA INFANCIA: EDUCACIÓN EMOCIONAL DESDE LA FAMILIA
La infancia es una etapa de la vida especialmente vulnerable para la salud mental. A pesar de ser la etapa más corta en la vida de un ser humano, esos años dejarán huella para el resto de nuestra existencia. Padres, madres, profesores, educadores… somos modelos a seguir paranuestros/as niños/as. Para serlo de la mejor manera necesitamos trabajar desde el interior y ser
conscientes del impacto que como personas adultas tenemos en ellos/as. Considerando la saludfísica tan importante como la emocional, en esta charla hablaremos de crianza consciente y de la importancia de fomentar la autoestima, la inteligencia emocional, la seguridad, la comunicación y otras cuestiones predictores de problemas de salud mental, haciendo especial
hincapié en el papel protector de la familia y en nuestros propios estilos educativos. Comprender mejor la dimensión emocional de la infancia, aportar amplitud de vista respecto al desarrollo emocional de los/as niños/as y dar herramientas para consolidar relaciones positivas en el acompañamiento que realizamos a nuestros/as hijos/as, son los principales objetivos de este
encuentro organizado con el fin de proteger la salud mental de la infancia. El verdadero amor esel deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es (Jorge Bucay)

¡OS ESPERAMOS!

Un saludo.
Junta Directiva AMPA.